最新消息:6号网是一家专注于互联网营销,引流推广、创业点子分享,对接创业资源等等,分享实用资源,想要了解更多,请持续关注我们!

情商比智商更重要(哈佛大学说智商与情商的关系)

创业点子 第一心理 36浏览

1995年,哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)发表了《情商》一书,强调情商比智商更重要,情商对一个人的成就起决定性影响,一时间,“情商”这一概念席卷了全球,引发了激烈的讨论。

四个方面的能力

丹尼尔博士认为,一个人的情商受到了自我和他人的共同影响,具体而言涉及四个方面的能力:

1、自我觉察能力

2、自我情绪管理能力

3、人际交往中的情绪觉察能力

4、关系的管理能力

当今社会,人们越来越注重情商的作用和影响,对于情商这个概念也产生了一些误解,很多人总是认为,会说话、人际关系好就是高情商,两者呈绝对正相关。

其实,社交能力只是情商的部分体现,会说话的人也并非一定高情商,忽视了自我情绪的管理,一味讨好、奉承身边的人,反而是不健康的表现,那些真正高情商的人,善于与身边的人进行有效沟通,并兼顾自己的情绪。

情商和智商谁更重要?

不同于智商的是,情商是可以通过后天的训练得到提升的。那么,对于个体来说,情商是如何提升我们的我们的生活品质呢?

心理学上认为,情商指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。对于个体来说,智商往往被先天因素所决定,而情商,则更是个体在社会生活中所得到的经验和感悟,他们在一次次的事例中总结出自我该如何与社会相处。

当今社会,关于智商和情商谁更重要的讨论从未停止过,从心理学角度来说,智商高更偏向于学术方面,他们依靠自己的先天优势和后期自我归纳适合自己的学习方法,更容易在学术方面取得更高成就。

但人始终是一种社会性极高的动物,人际关系在人类活动中起着至关重要的作用。从这个角度看,一个人的情商往往要比智商更重要。

而且,高情商的人往往可以更好地处理生活中的挫折,他们拥有更高的逆商和对事物发展的预见性,在人际交往中往往也更加得心应手,能够快速得到周围人的信任。

情商高一般体现在对自我情绪的管理和自我欲望的合理控制,和对周围人情绪的感知,以及对事物发展如何采取最恰当的处理方式。这种更加“接地气”的能力对于单独个体来说,无疑是要更重要的。

事实上,大部分人的智力都没有较大的差距,马云说,今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝大多数人死在明天晚上,见不着后天的太阳。

这也在一定层面上解释了大多数人为什么都碌碌无为。所以说,提升情商,是我们提升自我上限的一种有效途径。

如何提升情商?

一、做一个合格的倾听者

学会倾听是我们进行人际关系培养的第一步,一段亲密关系的建立往往不是从对自我情况的介绍开始,而是倾听对方的陈述。

所谓祸从口出,即是在没有了解即时情况的前提下进行发言,一个好的倾听者会先从别人的讲述开始进行对情况的了解,根据所得到的信息进行整合,以此进行最合适的行动。

做一个倾听者能让我们对不同性格的人进行一定层面的分析,让我们熟悉他们的性格特点,当下次相遇时,便可以投其所好。

二、自我情绪的管理

人进步的最大阻碍一定是自己。情绪往往会让我们不能进行最合理的行动,当我们面临阻碍或是经历失败后,决定我们命运的往往是我们的情绪,人生失意免不了沮丧颓废,又或者变得懒散懈怠。

而进行自我情绪的管理,是我们进步的前提。所以说,当我们心中充满负能量的时候,要学会适时的排解,还要敢于面对困难,当我们敢于面对自己的失败,我们就已经赢了一半。

情商比智商更重要,是一个阶段性结论,我们不能决定自己的智商,但是,我们可以通过后天努力弥补自己的情商,这一观点被广泛认可,对社会和自我的发展无疑有促进作用。

转载请注明:6号网 » 情商比智商更重要(哈佛大学说智商与情商的关系)